10 ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดสำหรับข้อต่อที่บ้าน
ข้อต่อคือข้อต่อที่สามารถขยับได้ของกระดูกตั้งแต่ 2 ชิ้นขึ้นไป ซึ่งช่วยให้กระดูกงอ คลายออก หรือหมุนได้ ร่างกายมนุษย์มีข้อต่อมากกว่า 300 ข้อ: ใหญ่ เล็ก คู่ เดียว ภาระรายวันของบางคนอาจมากกว่า กับอย่างอื่น - น้อยกว่า โรคของข้อต่ออาจสัมพันธ์กับการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นระหว่างการเล่นกีฬาหรือในระหว่างการใช้แรงงานหนัก ภาวะภูมิต้านตนเองและโรคอื่นๆ ในแต่ละกรณีต้องใช้วิธีการรักษาที่เหมาะสมตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ ในเวลาเดียวกัน ยาแผนโบราณมีหลายวิธีที่ใช้ที่บ้านซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการของผู้ป่วยด้วยโรคข้อ ลองพิจารณาสิ่งที่ได้รับความนิยมมากที่สุด
โรคข้อมีกี่ประเภท
โรคข้อที่พบบ่อยที่สุดที่เรามักได้ยินจากเพื่อน:
- Osteochondrosis เป็นหายนะที่แท้จริงของศตวรรษที่ XXI ด้วยรูปแบบการใช้ชีวิตอยู่ประจำที่เพิ่มมากขึ้น อาชีพที่ไม่ใช่กิจกรรมทางกายและการพักผ่อนหย่อนใจเพิ่มขึ้น ทุกวันนี้จึงเป็นเรื่องยากที่จะหาคนที่อายุเกิน 25 ปีที่ไม่มีอาการปวดคอหรือปวดหลัง
- โรคข้ออักเสบเป็นกระบวนการอักเสบในเนื้อเยื่อของรอยต่อที่ขยับได้ของกระดูก มีอาการเจ็บปวด ผิดรูป และเคลื่อนไหวข้อได้จำกัด
- การทำลายกระดูกอ่อนที่เชื่อมกระดูกที่สัมผัสกันเรียกว่าโรคข้อ ข้อต่อของขามีความอ่อนไหวต่อโรคข้ออักเสบมากที่สุด - coxarthrosis (ข้อสะโพก) และ gonarthrosis (ข้อเข่า) พยาธิสภาพนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการขาดสารอาหารของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน
ช่วยเรื่องปวดข้อที่บ้านได้อย่างไร
พิจารณาวิธีการรักษาข้อต่อที่บ้านโดยผู้ใช้ทั่วไปและมีประสิทธิภาพ
ทรีทเม้นท์น้ำผึ้ง
น้ำผึ้งเป็นที่รู้จักมาตั้งแต่สมัยโบราณสำหรับคุณสมบัติทางยาและต้านการอักเสบ
ในการรักษาข้อต่อ น้ำผึ้งจะใช้เป็นยาภายนอกดังนี้:
ใช้น้ำผึ้งจำนวนเล็กน้อยกับใบกะหล่ำปลีและทาที่ข้อที่เจ็บเพื่อประคบ ด้วยวิธีนี้อาการปวดและบวมบริเวณที่อักเสบจะบรรเทาลงรอยแดงจะหายไป
ด้วยการผสมน้ำผึ้งและอบเชยในส่วนเท่า ๆ กันกับน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว คุณสามารถทาครีมที่ลูบไล้เข้าสู่ผิวหนังบริเวณข้อที่เจ็บได้
หมายเหตุ: น้ำผึ้งเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่แรงที่สุด! ก่อนใช้ภายนอกหรือภายใน จำเป็นต้องทำการทดสอบ: ทาผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำผึ้งเป็นส่วนประกอบเล็กน้อยบนหลังข้อมือหรือบนข้อศอก แล้วรอ 30 นาที
การรักษาความเย็น
การรักษาความเย็นนั่นคือการรักษาด้วยความเย็นนั้นมีผลกับโรคของข้อต่อของมือ แนะนำเป็นพิเศษสำหรับนักกีฬาเพื่อคลายความตึงเครียดหลังการฝึกอย่างเข้มข้น
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความหนาวเย็นไม่สามารถรักษาโรคข้อต่อได้ แต่จะบรรเทาอาการเท่านั้น
อาบน้ำบำบัด
การอาบน้ำสมุนไพรและน้ำแร่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาความตึงเครียด บรรเทาอาการปวดและการอักเสบในข้อต่อ ในกรณีแรกจะมีการเติมน้ำสมุนไพร เปลือกและรากของพืชสมุนไพร ในครั้งที่สอง - ส่วนผสมเกลือต่างๆ สามารถใช้อ่างน้ำเย็นและน้ำอุ่นได้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพของผู้ป่วยและความเป็นอยู่ที่ดี
หมายเหตุ: ควรสังเกตว่าผู้ที่เป็นโรคหัวใจและระบบหลอดเลือดไม่แนะนำให้ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงอาบน้ำที่มีอุณหภูมิน้ำสูงกว่า +45 องศาเซลเซียส
นวดรักษาข้อไหล่
หากคุณมีความรู้สึกตึงและปวดเมื่อยที่ไหล่ที่เกี่ยวข้องกับการออกแรงอย่างหนักและบ่อยครั้ง แนะนำให้นวดเบาๆ ด้วยน้ำแข็ง (สำหรับอาการบาดเจ็บเล็กน้อย)
ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ วิธีการข้างต้นส่วนใหญ่เป็นลักษณะเสริมสำหรับโรคข้อต่อ - บรรเทาอาการอักเสบ บรรเทาอาการปวดและความตึงเครียด การรักษาทำได้โดยใช้ยาและวิธีการที่กำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพเท่านั้น
4.8
4.9
4.3
4.3
4.6
4.7
4.6
4.8
4.7
4.9
4.8
4.8
4.7
4.1
4.7
4.4
4.6
4.6
4.5
4.3
4.6
4.7
4.8
4.9
4.7
4.7
4.8
4.2
4.1
4.3
4.1
5
4.5
4
4.6
ฉันเป็นนักเขียนอิสระ ฉันเขียนให้กับหนังสือพิมพ์และพอร์ทัลอินเทอร์เน็ตหลายฉบับ ในเวลาว่าง ฉันชอบเขียนบล็อกนี้ เรียนภาษาและทดสอบบริการและผลิตภัณฑ์ต่างๆ ฉันเกิดในจอร์เจียแต่อาศัยอยู่ในสถานที่ต่างๆ มากมาย ซึ่งทำให้ฉันมีมุมมองที่กว้างไกลเกี่ยวกับชีวิต