10 najboljih proizvoda za zglobove kod kuće

Zglob je pokretna veza dvije ili više kostiju koja im omogućava da se savijaju, savijaju ili rotiraju. Ljudsko tijelo ima više od 300 zglobova: velikih, malih, parnih, pojedinačnih. Dnevno opterećenje na nekima od njih može biti više, na drugima - manje. Bolesti zglobova mogu biti povezane sa povredama zadobijenim tokom sportskih aktivnosti ili tokom teškog fizičkog rada, sa autoimunim i drugim bolestima. U svakom slučaju potrebna je primjena adekvatnih metoda liječenja u skladu s preporukama stručnjaka. Istovremeno, tradicionalna medicina nudi niz metoda koje se koriste kod kuće koje će pomoći u ublažavanju stanja pacijenta s bolestima zglobova. Razmotrimo najpopularnije.

Koje su vrste bolesti zglobova?

Najčešće bolesti zglobova o kojima često čujemo od prijatelja:
  • Osteohondroza je prava pošast XXI veka. S proliferacijom sjedilačkog načina života, povećanjem broja nefizičkih zanimanja i slobodnih aktivnosti, danas je teško pronaći nekoga starijeg od 25 godina bez bolova u vratu ili leđima.
  • Artritis je upalni proces u tkivima pokretnog spoja kostiju. Karakterizira ga bol, deformitet i ograničena pokretljivost zgloba.
  • Uništenje hrskavice koja povezuje kosti na mjestima gdje dolaze u dodir naziva se artroza. Zglobovi nogu su najosjetljiviji na artroze - koksartrozu (zglob kuka) i gonartrozu (zglob koljena). Ova patologija nastaje zbog pothranjenosti tkiva hrskavice.

Kako možete pomoći kod bolnih zglobova kod kuće?

Razmotrite najčešće i najefikasnije, prema korisnicima, metode liječenja zglobova kod kuće.

Tretman medom

Med je od davnina poznat po svojim ljekovitim i protuupalnim svojstvima. U liječenju zglobova, med se koristi kao vanjski lijek na sljedeći način: Mala količina meda se nanosi na list kupusa i stavlja na bolni zglob kao oblog. Ovom metodom ublažavaju se bol i otok u području upale, nestaje crvenilo. Pomešanjem meda i cimeta u jednakim delovima sa čašom tople vode, možete napraviti mast koja se utrlja u kožu u predelu bolnog zgloba. Napomena: med je najjači alergen! Prije upotrebe vanjske ili interne, potrebno je napraviti test: nanijeti malu količinu proizvoda na bazi meda na stražnju stranu zgloba ili na lakat i pričekati 30 minuta.

Hladno liječenje

Hladno liječenje, odnosno krioterapija, djelotvorno je protiv bolesti zglobova ruku. Posebno se preporučuje sportistima za ublažavanje napetosti nakon intenzivnog treninga. Važno je zapamtiti da prehlada neće izliječiti bolest zglobova, već će samo ublažiti njene simptome.

Ljekovite kupke

Biljne i mineralne kupke su efikasne u ublažavanju napetosti, ublažavanju bolova i upala u zglobovima. U prvom slučaju u vodu se dodaju biljni pripravci, kora i korijenje ljekovitog bilja; u drugom - razne mješavine soli. U zavisnosti od stanja i dobrobiti pacijenta, mogu se koristiti i hladne i tople kupke. Napomena: treba napomenuti da se osobama sa oboljenjima srca i krvožilnog sistema, hipertoničarima ne preporučuje kupanje u kupkama sa temperaturom vode iznad +45 stepeni Celzijusa.

Masaža za tretman ramenog zgloba

Ako imate osjećaj ukočenosti i bolne bolove u ramenu povezane s teškim i čestim fizičkim naporima, preporučuje se lagana masaža ledom (kod manjih ozljeda). Kao što je ranije napomenuto, gore navedene metode su uglavnom pomoćne prirode za bolesti zglobova - ublažavaju upalu, ublažavaju bol i napetost. Liječenje je moguće samo uz primjenu lijekova i metoda koje su propisali stručnjaci koji su dokazano djelotvorni.

Tigran Kasabyan - Author
Author
Tigran Kasabyan
Ja sam slobodni autor. Pišem za razne novine i internet portale. U slobodno vrijeme volim da pišem na ovom blogu, učim jezike i testiram različite usluge i proizvode. Rođen sam u Gruziji, ali sam živeo na mnogo različitih mesta – što mi je dalo široku perspektivu života.