10 pinakamahusay na produkto para sa diabetes sa bahay
Ang diabetes ay isang malalang sakit na nakakaapekto sa endocrine system ng tao at humahantong sa malubhang problema sa alinman sa bato, o cardiovascular system, o paningin. Ang hitsura nito ay sanhi ng mga problema sa metabolic sa katawan ng tao, bilang isang resulta kung saan ang glucose (asukal) ay nagsisimulang maipon sa dugo, na negatibong nakakaapekto sa estado ng katawan. Ang diabetes mellitus ay nahahati sa dalawang uri: I at II. Ang kanilang mga sintomas ay naiiba, pati na rin ang mga kahihinatnan, ngunit nakikilala pa rin ang mga karaniwang sintomas: isang metal na lasa sa bibig, isang matalim na pagbabago sa timbang ng katawan, pagkauhaw, madalas na pag-ihi, pagbaba ng paningin, madalas na gutom. Sa kaso ng type I diabetes, ang isang tao ay kailangang harapin ang paghinto ng produksyon ng insulin sa dugo nang buo, at sa kaso ng type II diabetes - bahagyang, dahil hindi ito gagana nang tama. Maraming paggamot, ngunit alin ang totoo?
Pag-iwas sa paggamot sa diabetes
Bago magpatuloy sa paggamot sa diabetes, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang ng mga hakbang upang makatulong na maiwasan ito.- Uminom ng mas maraming tubig. Hindi mahalaga kung gaano kalat, ngunit ang tubig ay talagang kapaki-pakinabang. Plain filter na tubig na walang anumang additives. Mayroon itong maraming kapaki-pakinabang na katangian at tiyak na hindi makakasama sa anumang organismo. Mayroong ibat ibang mga online na calculator sa Internet na tutulong sa iyong kalkulahin ang kinakailangang dami ng tubig bawat araw batay sa data ng isa o ibang tao.
- Tumigil sa paninigarilyo. Sinasabi ng mga eksperto na ang isang taong naninigarilyo ay may mas mataas na pagkakataon na magkaroon ng diabetes, bukod pa rito, type II. Ang porsyento ng diabetes mellitus sa isang taong naninigarilyo ng isang pakete ng sigarilyo sa isang araw ay 61%.
- Dagdagan ang paggamit ng fiber. Marami sa mga ito ay matatagpuan sa ibat ibang mga cereal, munggo, asparagus, karot, mani. Tinutulungan ng hibla na linisin ang katawan, sa gayon ay pinapanatili ang pamantayan ng glucose at kolesterol sa dugo. Nag-aalis din ng ibat ibang lason.