10 produk terbaik untuk diabetes di rumah
Diabetes adalah penyakit kronis yang mempengaruhi sistem endokrin manusia dan menyebabkan masalah serius baik dengan ginjal, atau sistem kardiovaskular, atau penglihatan. Penampilannya disebabkan oleh masalah metabolisme dalam tubuh manusia, akibatnya glukosa (gula) mulai menumpuk dalam darah, yang berdampak buruk pada keadaan tubuh. Diabetes mellitus dibagi menjadi dua jenis: I dan II. Gejala mereka berbeda, serta konsekuensinya, tetapi masih membedakan gejala umum: rasa logam di mulut, perubahan berat badan yang tajam, haus, sering buang air kecil, penurunan penglihatan, sering lapar. Dalam kasus diabetes tipe I, seseorang harus menghadapi penghentian produksi insulin dalam darah sepenuhnya, dan dalam kasus diabetes tipe II - sebagian, karena itu tidak akan bekerja dengan benar. Ada banyak perawatan, tetapi mana yang benar?
Pencegahan pengobatan diabetes
Sebelum beralih ke pengobatan diabetes, ada baiknya mempertimbangkan langkah-langkah untuk membantu mencegahnya.- Perbanyak minum air putih. Tidak peduli seberapa basi, tetapi air benar-benar bermanfaat. Air saringan biasa tanpa bahan tambahan apapun. Ini memiliki banyak sifat yang berguna dan pasti tidak akan berbahaya bagi organisme apa pun. Ada berbagai kalkulator online di Internet yang akan membantu Anda menghitung jumlah air yang dibutuhkan per hari berdasarkan data seseorang atau orang lain.
- Berhenti merokok. Para ahli mengatakan bahwa seseorang yang merokok memiliki peluang yang jauh lebih tinggi terkena diabetes, apalagi tipe II. Persentase diabetes mellitus pada seseorang yang merokok sebungkus sehari adalah 61%.
- Tingkatkan asupan serat. Banyak ditemukan di berbagai sereal, kacang-kacangan, asparagus, wortel, kacang-kacangan. Serat membantu membersihkan tubuh, sehingga menjaga norma glukosa dan kolesterol dalam darah. Juga menghilangkan berbagai racun.