10 produk terbaik untuk diabetes di rumah
Diabetes adalah penyakit kronik yang menjejaskan sistem endokrin manusia dan membawa kepada masalah serius sama ada dengan buah pinggang, atau sistem kardiovaskular, atau penglihatan. Penampilannya disebabkan oleh masalah metabolik dalam tubuh manusia, akibatnya glukosa (gula) mula terkumpul dalam darah, yang memberi kesan buruk kepada keadaan badan. Diabetes mellitus terbahagi kepada dua jenis: I dan II. Gejala-gejala mereka adalah berbeza, serta akibatnya, tetapi masih membezakan gejala biasa: rasa logam di dalam mulut, perubahan mendadak dalam berat badan, dahaga, kerap membuang air kecil, penurunan penglihatan, kerap lapar. Dalam kes diabetes jenis I, seseorang perlu menghadapi pemberhentian pengeluaran insulin dalam darah sepenuhnya, dan dalam kes diabetes jenis II - sebahagiannya, kerana ia tidak akan berfungsi dengan betul. Terdapat banyak rawatan, tetapi yang manakah benar?
Pencegahan rawatan diabetes
Sebelum meneruskan untuk merawat diabetes, adalah wajar mempertimbangkan langkah-langkah untuk membantu mencegahnya.- Minum lebih banyak air. Tidak kira betapa basi, tetapi air sangat berguna. Air ditapis biasa tanpa sebarang bahan tambahan. Ia mempunyai banyak ciri berguna dan pastinya tidak akan membahayakan mana-mana organisma. Terdapat pelbagai kalkulator dalam talian di Internet yang akan membantu anda mengira jumlah air yang diperlukan setiap hari berdasarkan data seseorang atau orang lain.
- Berhenti merokok. Pakar mengatakan bahawa seseorang yang merokok mempunyai peluang yang lebih tinggi untuk menghidap diabetes, lebih-lebih lagi, jenis II. Peratusan diabetes mellitus pada seseorang yang menghisap sekotak rokok sehari ialah 61%.
- Tingkatkan pengambilan serat. Banyak daripadanya terdapat dalam pelbagai bijirin, kekacang, asparagus, lobak merah, kacang. Serat membantu membersihkan badan, dengan itu mengekalkan norma glukosa dan kolesterol dalam darah. Juga membuang pelbagai toksin.