10 legjobb horkolás elleni termék otthoni használatra
A horkolás nagyon veszélyes, és egyszerűen nem lehet figyelmen kívül hagyni. Amikor megjelenik, haladéktalanul intézkedéseket kell tenni. A legfontosabb dolog az, hogy azonnal megismerje a legjobb módszereket a horkolás megszabadulására, és válassza ki az Önnek legmegfelelőbbet.
A horkolás abbahagyásának módjai
Számos módszer létezik a horkolás megállítására. Közülük a leggyakoribb és leghatékonyabbak a következők:- gyógyszeres terápia. Általában enyhe horkolás esetén használják. Leggyakrabban szteroid alapú spray-ket írnak fel. Közvetlenül lefekvés előtt használják őket. Ezek az alapok segítenek enyhíteni a puffadást;
- speciális szerszámok. Például a fogvédők nagyon népszerűek. Egész éjszaka a szájban tartják. Szájvédő segítségével rögzítjük az állkapcsot a kívánt helyzetben. Ennek megfelelően nincs akadálya a szabad levegő behatolásának;
- CPAP terápiás alkalmazás. Speciális készüléket használnak a légutak szükséges nyomásának fenntartásához. Lefekvés előtt a szájra és az orrra maszkot helyeznek, amely csatlakoztatva van a készülékhez. Ezen keresztül áramlik folyamatosan a levegő. Nyomás alatt bejut az orrlyukakba, és segít a légutak állandó nyitva tartásában. Ez megakadályozza a légzési nehézséget;
- szomnoplasztika. A minimálisan invazív sebészeti technikákra utal. Ez az eljárás eltávolítja a felesleges szövetet a torok hátsó részéből és a felső légutakból;
- adenoidectomia vagy mandulaeltávolítás. A műtétet olyan esetekben végezzük, amikor a horkolás oka az adenoidok vagy a mandulák. Eltávolítják őket;
- lágy szájpad műtét. A műtét során eltávolítják azokat a szöveteket, amelyek zavarják a normál légzést.