10 meilleurs produits de ronflement à usage domestique
Le ronflement est très dangereux et ne peut tout simplement pas être ignoré. Lorsquil apparaît, des mesures doivent être prises sans délai. Lessentiel est de se renseigner immédiatement sur les meilleures méthodes pour se débarrasser du ronflement et de choisir celle qui vous convient le mieux.
Comment arrêter de ronfler
Il existe de nombreuses méthodes pour arrêter de ronfler. Parmi les plus courants et les plus efficaces dentre eux figurent les suivants :- traitement médicamenteux. En règle générale, il est utilisé pour les ronflements légers. Le plus souvent, des sprays à base de stéroïdes sont prescrits. Ils sont utilisés juste avant le coucher. Ces fonds aident à soulager les poches ;
- outils spéciaux. Par exemple, les protège-dents sont très populaires. Ils sont conservés en bouche toute la nuit. À laide dun protège-dents, la mâchoire est fixée dans la position souhaitée. En conséquence, il ny a pas dobstacles à la libre pénétration de lair ;
- Application de thérapie CPAP. Un appareil spécial est utilisé pour maintenir la pression requise dans les voies respiratoires. Avant daller au lit, un masque est posé sur la bouche et le nez, qui est relié à lappareil. Cest à travers lui que lair est fourni en continu. Il pénètre dans les narines sous pression et aide à maintenir les voies respiratoires constamment ouvertes. Cela évite la détresse respiratoire ;
- somnoplastie. Désigne les techniques chirurgicales mini-invasives. Cette procédure élimine lexcès de tissu de larrière de la gorge et des voies respiratoires supérieures ;
- adénoïdectomie ou amygdalectomie. Lopération est réalisée dans les cas où la cause du ronflement est les végétations adénoïdes ou les amygdales. Ils sont supprimés ;
- chirurgie du palais mou. Pendant la chirurgie, les tissus qui interfèrent avec la respiration normale sont retirés.
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