10 legjobb termék az ízületekhez otthon
Az ízület két vagy több csont mozgatható kapcsolata, amely lehetővé teszi azok meghajlását, kihajlását vagy elfordulását. Az emberi testben több mint 300 ízület van: nagy, kicsi, páros, egyetlen. Egyesek napi terhelése több lehet, másoké kevesebb. Az ízületi betegségekhez társulhatnak sporttevékenység vagy nehéz fizikai munka során szerzett sérülések, autoimmun és egyéb betegségek. Minden esetben megfelelő kezelési módszerek alkalmazása szükséges a szakemberek ajánlásainak megfelelően. Ugyanakkor a hagyományos orvoslás számos otthoni módszert kínál, amelyek segítenek enyhíteni a páciens állapotát ízületi betegségekben. Tekintsük a legnépszerűbbeket.
Melyek az ízületi betegségek típusai?
A leggyakoribb ízületi betegségek, amelyekről gyakran hallunk barátoktól:- Az osteochondrosis a XXI. század igazi csapása. A mozgásszegény életmód térhódítása, a nem fizikai elfoglaltságok és a szabadidő eltöltése miatt manapság nehéz 25 év feletti embert találni nyak- és hátfájás nélkül.
- Az ízületi gyulladás egy gyulladásos folyamat a csontok mozgatható csomópontjának szöveteiben. Fájdalom, deformitás és az ízület korlátozott mobilitása jellemzi.
- Arthrosisnak nevezzük a csontokat összekötő porc pusztulását, ahol azok érintkeznek egymással. A lábak ízületei a leginkább érzékenyek az arthrosisra - coxarthrosis (csípőízület) és gonarthrosis (térdízület). Ez a patológia a porcszövet alultápláltságából ered.
Hogyan segíthet otthon a fájó ízületeknek?
Fontolja meg a felhasználók szerint az ízületek otthoni kezelésének leggyakoribb és leghatékonyabb módszereit.Mézkezelés
A méz ősidők óta ismert gyógyászati és gyulladáscsökkentő tulajdonságairól. Az ízületek kezelésében a mézet külső gyógymódként használják az alábbiak szerint: A káposztalevélre kis mennyiségű mézet kenünk, és borogatásként a fájó ízületre kenjük. Ezzel a módszerrel enyhül a fájdalom és a duzzanat a gyulladás területén, eltűnik a bőrpír. A mézet és a fahéjat egyenlő arányban keverve egy pohár meleg vízzel, kenőcsöt készíthet, amelyet a bőrbe dörzsölnek a fájó ízület területén. Megjegyzés: a méz a legerősebb allergén! Külső vagy belső használat előtt egy tesztet kell végezni: vigyen fel egy kis mennyiségű mézalapú terméket a csukló hátsó részére vagy a könyökére, és várjon 30 percet.Hidegkezelés
A hidegkezelés, vagyis a krioterápia hatékony a kéz ízületi betegségei ellen. Különösen ajánlott sportolóknak az intenzív edzés utáni feszültség oldására. Fontos megjegyezni, hogy a hideg nem gyógyítja meg az ízületi betegségeket, csak enyhíti a tüneteit.Gyógyfürdők
A gyógynövényes és ásványi fürdők hatékonyan oldják a feszültséget, enyhítik a fájdalmat és a gyulladást az ízületekben. Az első esetben gyógynövénykészítményeket, gyógynövények kérgét és gyökereit adják a vízhez; a másodikban - különféle sókeverékek. A páciens állapotától és közérzetétől függően hideg és meleg fürdő egyaránt használható. Megjegyzés: meg kell jegyezni, hogy a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedőknek, valamint a magas vérnyomású betegeknek nem ajánlott +45 Celsius fok feletti vízhőmérsékletű fürdőt venni.Masszázs a vállízület kezelésére
Ha erős és gyakori fizikai megterheléssel összefüggésben merevséget és sajgó fájdalmat érez a vállában, enyhe jeges masszázs javasolt (kisebb sérülések esetén). Mint korábban említettük, a fenti módszerek többnyire az ízületi betegségek kiegészítő jellegűek - enyhítik a gyulladást, enyhítik a fájdalmat és a feszültséget. A gyógyulás csak olyan gyógyszerek és szakemberek által felírt módszerek alkalmazásával lehetséges, amelyek hatékonysága bizonyított.4.1
4
4.5
4.6
4.5
4.8
4.9
4.3
4.3
4.6
4.7
4.6
4.8
4.7
4.9
4.8
4.8
4.7
4.1
4.4
4.6
4.6
4.8
4.9
4.7
4.8
4.2
4.1
4.3
5
4.5
4
4.6
