10 καλύτερα προϊόντα για αρθρώσεις στο σπίτι
Μια άρθρωση είναι μια κινητή σύνδεση δύο ή περισσότερων οστών που τους επιτρέπει να λυγίζουν, να ξελυγίζουν ή να περιστρέφονται. Το ανθρώπινο σώμα έχει περισσότερες από 300 αρθρώσεις: μεγάλες, μικρές, ζευγαρωμένες, μονές. Το ημερήσιο φορτίο σε ορισμένα από αυτά μπορεί να είναι περισσότερο, σε άλλα - μικρότερο. Οι ασθένειες των αρθρώσεων μπορεί να σχετίζονται με τραυματισμούς κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων ή κατά τη διάρκεια βαριάς σωματικής εργασίας, με αυτοάνοσα και άλλα νοσήματα. Σε κάθε περίπτωση απαιτείται η χρήση επαρκών μεθόδων θεραπείας σύμφωνα με τις συστάσεις των ειδικών. Ταυτόχρονα, η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει μια σειρά από μεθόδους που χρησιμοποιούνται στο σπίτι που θα βοηθήσουν στην ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς με ασθένειες των αρθρώσεων. Ας εξετάσουμε τα πιο δημοφιλή.
Ποιοι είναι οι τύποι παθήσεων των αρθρώσεων;
Οι πιο συχνές παθήσεις των αρθρώσεων για τις οποίες ακούμε συχνά από φίλους:- Η οστεοχόνδρωση είναι μια πραγματική μάστιγα του XXI αιώνα. Με τον πολλαπλασιασμό του καθιστικού τρόπου ζωής, την αύξηση των μη σωματικών επαγγελμάτων και των ψυχαγωγικών ενασχολήσεων, είναι δύσκολο να βρεθεί κάποιος ηλικίας άνω των 25 ετών χωρίς πόνο στον αυχένα ή στην πλάτη αυτές τις μέρες.
- Η αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία στους ιστούς της κινητής ένωσης των οστών. Χαρακτηρίζεται από πόνο, παραμόρφωση και περιορισμένη κινητικότητα της άρθρωσης.
- Η καταστροφή του χόνδρου που συνδέει τα οστά όπου έρχονται σε επαφή μεταξύ τους ονομάζεται αρθροπάθεια. Οι αρθρώσεις των ποδιών είναι πιο επιρρεπείς στην αρθροπάθεια - κοξάρθρωση (άρθρωση ισχίου) και γονάρθρωση (άρθρωση γόνατος). Αυτή η παθολογία εμφανίζεται λόγω υποσιτισμού του χόνδρινου ιστού.
Πώς μπορείτε να βοηθήσετε τον πόνο των αρθρώσεων στο σπίτι;
Εξετάστε τις πιο κοινές και αποτελεσματικές, σύμφωνα με τους χρήστες, μεθόδους θεραπείας των αρθρώσεων στο σπίτι.Θεραπεία με μέλι
Το μέλι είναι γνωστό από την αρχαιότητα για τις φαρμακευτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του. Στη θεραπεία των αρθρώσεων, το μέλι χρησιμοποιείται ως εξωτερική θεραπεία ως εξής: Μια μικρή ποσότητα μελιού εφαρμόζεται στο φύλλο του λάχανου και εφαρμόζεται στην πονεμένη άρθρωση ως κομπρέσα. Με αυτή τη μέθοδο, ο πόνος και το πρήξιμο στην περιοχή της φλεγμονής ανακουφίζονται, η ερυθρότητα εξαφανίζεται. Ανακατεύοντας μέλι και κανέλα σε ίσα μέρη με ένα ποτήρι ζεστό νερό, μπορείτε να φτιάξετε μια αλοιφή που τρίβεται στο δέρμα στην περιοχή της πονεμένης άρθρωσης. Σημείωση: το μέλι είναι το ισχυρότερο αλλεργιογόνο! Πριν το χρησιμοποιήσετε εξωτερικά ή εσωτερικά, είναι απαραίτητο να κάνετε μια δοκιμή: εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα προϊόντος με βάση το μέλι στο πίσω μέρος του καρπού ή στον αγκώνα και περιμένετε 30 λεπτά.Θεραπεία κρυολογήματος
Η κρυοθεραπεία, δηλαδή η κρυοθεραπεία, είναι αποτελεσματική κατά των παθήσεων των αρθρώσεων των χεριών. Συνιστάται ιδιαίτερα στους αθλητές για την ανακούφιση από την ένταση μετά από έντονη προπόνηση. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το κρύο δεν θα θεραπεύσει την ασθένεια των αρθρώσεων, αλλά θα ανακουφίσει μόνο τα συμπτώματά της.Ιαματικά λουτρά
Τα λουτρά με βότανα και μεταλλικά στοιχεία είναι αποτελεσματικά για την ανακούφιση από την ένταση, την ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή στις αρθρώσεις. Στην πρώτη περίπτωση, φυτικά παρασκευάσματα, φλοιός και ρίζες φαρμακευτικών φυτών προστίθενται στο νερό. στο δεύτερο - διάφορα μείγματα αλατιού. Ανάλογα με την κατάσταση και την ευεξία του ασθενούς, μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο δροσερά όσο και ζεστά λουτρά. Σημείωση: θα πρέπει να σημειωθεί ότι σε άτομα με παθήσεις της καρδιάς και του αγγειακού συστήματος, στους υπερτασικούς ασθενείς δεν συνιστάται να κάνουν μπάνιο με θερμοκρασίες νερού πάνω από +45 βαθμούς Κελσίου.Μασάζ για τη θεραπεία της άρθρωσης του ώμου
Εάν έχετε αισθήσεις δυσκαμψίας και πόνου στον ώμο που σχετίζεται με βαριά και συχνή σωματική άσκηση, συνιστάται ελαφρύ μασάζ με πάγο (για μικροτραυματισμούς). Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, οι παραπάνω μέθοδοι έχουν ως επί το πλείστον βοηθητικό χαρακτήρα για παθήσεις των αρθρώσεων - ανακουφίζουν από τη φλεγμονή, ανακουφίζουν από τον πόνο και την ένταση. Η θεραπεία είναι δυνατή μόνο με τη χρήση φαρμάκων και μεθόδων που συνταγογραφούνται από ειδικούς που έχουν αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα.4.1
4
4.5
4.6
4.5
4.8
4.9
4.3
4.3
4.6
4.7
4.6
4.8
4.7
4.9
4.8
4.8
4.7
4.1
4.4
4.6
4.6
4.8
4.9
4.7
4.8
4.2
4.1
4.3
5
4.5
4
4.6
