Vena varikos tidak selalu menyebabkan masalah. Dalam sesetengah kes, ia boleh diselesaikan dengan perubahan gaya hidup yang mudah. Dalam kes lain, vena varikos menyebabkan masalah dengan penampilan kaki, sehingga tidak mungkin memakai seluar pendek atau skirt kegemaran anda. Keadaan ini juga boleh menjadi sangat menyakitkan. Vena varikos boleh menyebabkan ulser kulit dan pembekuan darah. Jika anda mempunyai peringkat awal vena varikos, maka anda tidak perlu berputus asa, kerana terdapat beberapa kaedah untuk mencegah kemerosotan keadaan.
Senarai kaedah rawatan vena varikos
Bersenam
Otot kaki adalah sekutu terbesar anda. Mereka membantu urat anda menolak darah ke jantung anda. Ini sangat membantu kerana otot anda bekerja melawan graviti. Mana-mana senaman untuk kaki anda juga akan membantu menghalang vena varikos baru daripada terbentuk.
Melangsingkan badan
Berat badan berlebihan memberi lebih tekanan pada kaki anda. Menurunkan berat badan boleh menghalang vena varikos baru daripada terbentuk. Terdapat banyak faedah penurunan berat badan selain membantu dengan vena varikos. Menurunkan berat badan berlebihan juga mengurangkan risiko penyakit jantung, strok, dan diabetes jenis 2.
Imbangan antara duduk dan berdiri
Pekerja pejabat hari ini lebih berisiko untuk mengalami vena varikos atau memburukkan keadaan sedia ada. Ingatlah untuk berehat sekurang-kurangnya setiap setengah jam dan bangun hanya untuk berjalan-jalan sedikit. Ini dengan ketara meningkatkan peredaran darah dalam otot. Jika kerja anda memerlukan anda berdiri untuk tempoh masa yang lama, kemudian cuba pilih masa untuk dapat duduk.
Cuba pastikan kaki anda tinggi
Apabila boleh, letakkan kaki anda di atas kerusi supaya darah dapat mengalir kembali ke jantung anda. Ini amat penting jika anda mempunyai pekerjaan yang memerlukan anda berdiri atau duduk untuk jangka masa yang lama.
Terapi ubat
Suntikan skleroterapi sering disyorkan untuk merawat vena varikos. Suntikan ini, yang melibatkan suntikan larutan yang akan merengsakan lapisan saluran darah anda, menyebabkan urat terputus dan akhirnya bertukar menjadi tisu parut. Di samping itu, pelbagai persediaan vaskular dan makanan tambahan digunakan sebagai rawatan pencegahan.Di laman web kami, anda boleh mencari senarai ubat untuk rawatan vena varikos.
4.3
4.2
4.6
4.8
4.7
4.7
4.1
4.7
4.8
4.7
4.7
4.4
4.6
4.6
Author
Tigran Kasabyan
Saya seorang pengarang bebas. Saya menulis untuk pelbagai akhbar dan portal Internet. Pada masa lapang, saya suka menulis dalam blog ini, belajar bahasa dan menguji perkhidmatan dan produk yang berbeza. Saya dilahirkan di Georgia tetapi telah tinggal di banyak tempat yang berbeza - yang telah memberikan saya perspektif yang luas tentang kehidupan.