Οι κιρσοί δεν προκαλούν πάντα προβλήματα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορούν να επιλυθούν με απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής. Σε άλλες περιπτώσεις, οι κιρσοί προκαλούν προβλήματα στην εμφάνιση των ποδιών, σε σημείο που δεν γίνεται να φορέσετε το αγαπημένο σας σορτς ή φούστα. Αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να είναι πολύ επώδυνη. Οι κιρσοί μπορεί να προκαλέσουν δερματικά έλκη και θρόμβους αίματος. Εάν έχετε το αρχικό στάδιο των κιρσών, τότε δεν πρέπει να απελπίζεστε, καθώς υπάρχουν ορισμένες μέθοδοι για να αποτρέψετε την επιδείνωση της κατάστασης.
Λίστα μεθόδων θεραπείας κιρσών
Άσκηση
Οι μύες των ποδιών είναι οι μεγαλύτεροι σύμμαχοί σας. Βοηθούν τις φλέβες σας να σπρώξουν το αίμα στην καρδιά σας. Αυτό είναι πολύ χρήσιμο καθώς οι μύες σας λειτουργούν ενάντια στη βαρύτητα. Οποιαδήποτε άσκηση για τα πόδια σας θα βοηθήσει επίσης να αποτρέψει το σχηματισμό νέων κιρσών.
Αδυνάτισμα
Το υπερβολικό βάρος ασκεί περισσότερο άγχος στα πόδια σας. Η απώλεια βάρους μπορεί να αποτρέψει τη δημιουργία νέων κιρσών. Υπάρχουν πολλά οφέλη για την απώλεια βάρους εκτός από τη βοήθεια με τους κιρσούς. Η απώλεια του υπερβολικού βάρους μειώνει επίσης τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, εγκεφαλικού και διαβήτη τύπου 2.
Ισορροπία μεταξύ καθίσματος και ορθοστασίας
Οι εργαζόμενοι στο γραφείο σήμερα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν κιρσούς ή να επιδεινώσουν μια υπάρχουσα κατάσταση. Θυμηθείτε να κάνετε ένα διάλειμμα τουλάχιστον κάθε μισή ώρα και να σηκώνεστε μόνο για να περπατήσετε λίγο. Αυτό βελτιώνει σημαντικά την κυκλοφορία του αίματος στους μύες. Εάν η δουλειά σας απαιτεί να στέκεστε όρθιος για μεγάλα χρονικά διαστήματα, τότε προσπαθήστε να επιλέξετε μια ώρα για να μπορείτε να καθίσετε.
Προσπαθήστε να κρατήσετε τα πόδια σας ψηλά
Όποτε είναι δυνατόν, τοποθετήστε τα πόδια σας σε μια καρέκλα, έτσι ώστε το αίμα να μπορεί να ρέει πίσω στην καρδιά σας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν έχετε μια δουλειά που σας απαιτεί να στέκεστε ή να κάθεστε για μεγάλες χρονικές περιόδους.
Φαρμακοθεραπεία
Συχνά συνιστώνται ενέσεις σκληροθεραπείας για τη θεραπεία των κιρσών. Αυτές οι ενέσεις, οι οποίες περιλαμβάνουν μια ένεση ενός διαλύματος που θα ερεθίσει την επένδυση του αιμοφόρου αγγείου σας, προκαλώντας τη διάσπαση της φλέβας και τελικά τη μετατροπή σε ουλώδη ιστό. Επιπλέον, διάφορα αγγειακά σκευάσματα και συμπληρώματα διατροφής χρησιμοποιούνται ως προληπτική θεραπεία.Στην ιστοσελίδα μας μπορείτε να βρείτε μια λίστα με θεραπείες για τη θεραπεία των κιρσών.
4.3
4.2
4.6
4.8
4.7
4.7
4.1
4.7
4.8
4.7
4.7
4.4
4.6
4.6
Author
Tigran Kasabyan
Είμαι ανεξάρτητος συγγραφέας. Γράφω για διάφορες εφημερίδες και διαδικτυακές πύλες. Στον ελεύθερο χρόνο μου, μου αρέσει να γράφω σε αυτό το blog, να μελετώ γλώσσες και να δοκιμάζω διάφορες υπηρεσίες και προϊόντα. Γεννήθηκα στη Γεωργία, αλλά έχω ζήσει σε πολλά διαφορετικά μέρη – κάτι που μου έδωσε μια ευρεία οπτική για τη ζωή.