Varisli damarlar her zaman sorunlara neden olmaz. Bazı durumlarda, basit yaşam tarzı değişiklikleri ile çözülebilir. Diğer durumlarda, varisli damarlar, en sevdiğiniz şort veya etek giymenin mümkün olmadığı noktaya kadar bacakların görünümü ile ilgili sorunlara neden olur. Bu durum da çok acı verici olabilir. Varisli damarlar cilt ülserlerine ve kan pıhtılarına neden olabilir. Varisli damarların ilk aşamasına sahipseniz, durumun kötüleşmesini önlemek için bazı yöntemler olduğu için umutsuzluğa kapılmamalısınız.
Varis tedavi yöntemlerinin listesi
Alıştırma
Bacak kasları en büyük müttefiklerinizdir. Damarlarınızın kanı kalbinize itmesine yardımcı olurlar. Bu, kaslarınız yerçekimine karşı çalıştığı için çok faydalıdır. Bacaklarınız için yapacağınız herhangi bir egzersiz, yeni varisli damarların oluşmasını önlemeye de yardımcı olacaktır.
Zayıflama
Fazla kilolu olmak bacaklarınıza daha fazla yük bindirir. Kilo vermek yeni varislerin oluşmasını engelleyebilir. Varisli damarlara yardımcı olmanın yanı sıra birçok kilo verme faydası vardır. Fazla kilo vermek ayrıca kalp hastalığı, felç ve tip 2 diyabet riskini azaltır.
Oturma ve ayakta durma arasındaki denge
Günümüzde ofis çalışanları, varis geliştirme veya mevcut bir durumu kötüleştirme konusunda daha büyük risk altındadır. En az yarım saatte bir mola vermeyi ve biraz dolaşmak için kalkmayı unutmayın. Bu, kaslardaki kan dolaşımını önemli ölçüde iyileştirir. İşiniz uzun süre ayakta durmanızı gerektiriyorsa, oturabileceğiniz bir zaman seçmeye çalışın.
Ayaklarınızı yüksekte tutmaya çalışın
Mümkün olduğunda, kanın kalbinize geri akabilmesi için ayaklarınızı bir sandalyeye koyun. Bu, özellikle uzun süre ayakta durmanızı veya oturmanızı gerektiren bir işiniz varsa önemlidir.
İlaç
Varisli damarları tedavi etmek için genellikle skleroterapi enjeksiyonları önerilir. Kan damarınızın astarını tahriş edecek, damarın parçalanmasına ve sonunda yara dokusuna dönüşmesine neden olacak bir çözelti enjeksiyonunu içeren bu enjeksiyonlar. Ayrıca koruyucu tedavi olarak çeşitli damar müstahzarları ve diyet takviyeleri kullanılmaktadır.Web sitemizde varis tedavisi için bir ilaç listesi bulabilirsiniz.
4.2
4.6
4.8
4.7
4.5
4.7
4.2
4.1
4.7
4.8
4.7
4.7
4.4
4.6
4.6
4.8
Author
Tigran Kasabyan
Ben serbest yazarım. Çeşitli gazeteler ve internet portalları için yazıyorum. Boş zamanlarımda bu blogda yazmayı, dil öğrenmeyi ve farklı hizmet ve ürünleri test etmeyi seviyorum. Gürcistan'da doğdum ama birçok farklı yerde yaşadım - bu bana hayata dair geniş bir bakış açısı kazandırdı.