Ev kullanımı için en iyi 10 horlama ürünü
Horlama çok tehlikelidir ve görmezden gelinemez. Ortaya çıktığında vakit kaybetmeden önlem alınmalıdır. Ana şey, horlamadan kurtulmanın en iyi yöntemlerini hemen öğrenmek ve size en uygun olanı seçmektir.
Horlamayı durdurmanın yolları
Horlamayı durdurmak için birçok yöntem vardır. Bunlar arasında en yaygın ve etkili olanlar şunlardır:- ilaç tedavisi. Kural olarak, hafif horlama için kullanılır. Çoğu zaman, steroid bazlı spreyler reçete edilir. Yatmadan hemen önce kullanılırlar. Bu fonlar şişkinliği gidermeye yardımcı olur;
- özel araçlar. Örneğin, ağız koruyucular çok popülerdir. Gece boyunca ağızda tutulurlar. Ağızlık yardımı ile çene istenilen pozisyonda sabitlenir. Buna göre, serbest hava girişinin önünde hiçbir engel yoktur;
- CPAP terapi uygulaması. Solunum yollarında gerekli basıncı korumak için özel bir aparat kullanılır. Yatmadan önce cihaza bağlı olan ağız ve buruna maske takılır. Havanın sürekli olarak sağlanması onun aracılığıyladır. Basınç altında burun deliklerine girer ve hava yollarının sürekli açık kalmasına yardımcı olur. Bu, solunum sıkıntısını önler;
- somnoplasti. Minimal invaziv cerrahi teknikleri ifade eder. Bu prosedür, boğazın arkasından ve üst solunum yollarından fazla dokuyu uzaklaştırır;
- adenoidektomi veya tonsillektomi. Operasyon, horlama nedeninin geniz eti veya bademcikler olduğu durumlarda yapılır. Kaldırılırlar;
- yumuşak damak ameliyatı. Ameliyat sırasında normal nefes almayı engelleyen dokular çıkarılır.
4.4
4.8
4.6
4.8
4.8
