10 pinakamahusay na mga produkto para sa varicose veins sa bahay

Ang varicose veins ay hindi palaging nagdudulot ng mga problema. Sa ilang mga kaso, maaari silang malutas sa mga simpleng pagbabago sa pamumuhay. Sa ibang mga kaso, ang mga varicose veins ay nagdudulot ng mga problema sa hitsura ng mga binti, hanggang sa punto na hindi posible na magsuot ng iyong paboritong shorts o palda. Ang kundisyong ito ay maaari ding maging napakasakit. Ang varicose veins ay maaaring maging sanhi ng mga ulser sa balat at mga namuong dugo. Kung mayroon kang unang yugto ng varicose veins, hindi ka dapat mawalan ng pag-asa, dahil may ilang mga paraan upang maiwasan ang pagkasira ng kondisyon.

Listahan ng mga paraan ng paggamot sa varicose veins

Mag-ehersisyo

Ang mga kalamnan sa binti ay ang iyong pinakamalaking kaalyado. Tinutulungan nila ang iyong mga ugat na itulak ang dugo sa iyong puso. Malaking tulong ito dahil gumagana ang iyong mga kalamnan laban sa gravity. Ang anumang ehersisyo para sa iyong mga binti ay makakatulong din na maiwasan ang pagbuo ng mga bagong varicose veins.

Pagpapayat

Ang pagiging sobra sa timbang ay naglalagay ng higit na stress sa iyong mga binti. Ang pagbabawas ng timbang ay maaaring maiwasan ang pagbuo ng mga bagong varicose veins. Maraming benepisyo sa pagbabawas ng timbang bukod sa pagtulong sa varicose veins. Ang pagbabawas ng labis na timbang ay nagpapababa rin ng panganib ng sakit sa puso, stroke, at type 2 diabetes.

Balanse sa pagitan ng pag-upo at pagtayo

Ang mga manggagawa sa opisina ngayon ay nasa mas malaking panganib na magkaroon ng varicose veins o lumala ang isang umiiral na kondisyon. Tandaan na magpahinga ng hindi bababa sa bawat kalahating oras at bumangon para lang maglakad nang kaunti. Ito ay makabuluhang nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa mga kalamnan. Kung ang iyong trabaho ay nangangailangan sa iyo na tumayo nang mahabang panahon, pagkatapos ay subukang pumili ng oras upang makaupo.

Subukang panatilihing mataas ang iyong mga paa

Hanggat maaari, ilagay ang iyong mga paa sa isang upuan upang ang dugo ay dumaloy pabalik sa iyong puso. Ito ay lalong mahalaga kung mayroon kang trabaho na nangangailangan sa iyo na tumayo o umupo nang mahabang panahon.

Drug therapy

Ang mga iniksyon ng sclerotherapy ay madalas na inirerekomenda upang gamutin ang varicose veins. Ang mga iniksyon na ito, na kinasasangkutan ng isang iniksyon ng isang solusyon na makakairita sa lining ng iyong daluyan ng dugo, na nagiging sanhi ng pagkasira ng ugat at kalaunan ay magiging peklat na tissue. Bilang karagdagan, ang ibat ibang mga paghahanda sa vascular at mga pandagdag sa pandiyeta ay ginagamit bilang isang pang-iwas na paggamot.Sa aming website maaari kang makahanap ng isang listahan ng mga remedyo para sa paggamot ng varicose veins.

Tigran Kasabyan - Author
Author
Tigran Kasabyan
Isa akong freelance na may-akda. Sumulat ako para sa iba't ibang pahayagan at portal sa Internet. Sa aking bakanteng oras, gusto kong magsulat sa blog na ito, mag-aral ng mga wika at sumubok ng iba't ibang serbisyo at produkto. Ipinanganak ako sa Georgia ngunit nanirahan sa maraming iba't ibang lugar - na nagbigay sa akin ng malawak na pananaw sa buhay.