I 10 migliori prodotti per russare per uso domestico
Russare è molto pericoloso e semplicemente non può essere ignorato. Quando appare, le misure devono essere prese senza indugio. La cosa principale è imparare immediatamente i migliori metodi per sbarazzarsi del russare e scegliere quello più adatto a te.
Modi per smettere di russare
Ci sono molti metodi per smettere di russare. Tra i più comuni ed efficaci tra loro ci sono i seguenti:- terapia farmacologica. Di norma, è usato per russare lievemente. Molto spesso vengono prescritti spray a base di steroidi. Sono usati poco prima di coricarsi. Questi fondi aiutano ad alleviare il gonfiore;
- strumenti speciali. Ad esempio, i paradenti sono molto popolari. Si tengono in bocca per tutta la notte. Con laiuto di un paradenti, la mascella viene fissata nella posizione desiderata. Di conseguenza, non ci sono barriere alla libera penetrazione dellaria;
- Applicazione della terapia CPAP. Uno speciale apparato viene utilizzato per mantenere la pressione richiesta nel tratto respiratorio. Prima di andare a letto, viene applicata una maschera sulla bocca e sul naso, che è collegata al dispositivo. È attraverso di essa che laria viene continuamente fornita. Entra nelle narici sotto pressione e aiuta a mantenere le vie aeree costantemente aperte. Ciò previene il distress respiratorio;
- sonnoplastica. Si riferisce a tecniche chirurgiche minimamente invasive. Questa procedura rimuove il tessuto in eccesso dalla parte posteriore della gola e dalle vie aeree superiori;
- adenoidectomia o tonsillectomia. Loperazione viene eseguita nei casi in cui la causa del russare sono le adenoidi o le tonsille. Vengono rimossi;
- chirurgia del palato molle. Durante lintervento chirurgico, i tessuti che interferiscono con la normale respirazione vengono rimossi.