घर पर वैरिकाज़ नसों के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ उत्पाद

वैरिकाज़ नसें हमेशा समस्या पैदा नहीं करती हैं। कुछ मामलों में, उन्हें साधारण जीवनशैली में बदलाव के साथ हल किया जा सकता है। अन्य मामलों में, वैरिकाज़ नसें पैरों की उपस्थिति के साथ समस्याएँ पैदा करती हैं, यहाँ तक कि अपने पसंदीदा शॉर्ट्स या स्कर्ट पहनना संभव नहीं है। यह स्थिति बहुत दर्दनाक भी हो सकती है। वैरिकाज़ नसें त्वचा के अल्सर और रक्त के थक्कों का कारण बन सकती हैं। यदि आपके पास वैरिकाज़ नसों का प्रारंभिक चरण है, तो आपको निराशा नहीं करनी चाहिए, क्योंकि स्थिति को बिगड़ने से रोकने के कुछ तरीके हैं।

वैरिकाज़ नसों के उपचार के तरीकों की सूची

व्यायाम

पैर की मांसपेशियां आपकी सबसे बड़ी सहयोगी हैं। वे आपकी नसों को आपके दिल तक रक्त पहुंचाने में मदद करते हैं। यह बहुत मददगार है क्योंकि आपकी मांसपेशियां गुरुत्वाकर्षण के खिलाफ काम करती हैं। आपके पैरों के लिए कोई भी व्यायाम नई वैरिकाज़ नसों को बनने से रोकने में भी मदद करेगा।

स्लिमिंग

अधिक वजन होने से आपके पैरों पर अधिक तनाव पड़ता है। वजन कम करने से नई वैरिकाज़ नसों को बनने से रोका जा सकता है। वैरिकाज़ नसों के साथ मदद करने के अलावा वजन घटाने के कई फायदे हैं। अतिरिक्त वजन कम करने से हृदय रोग, स्ट्रोक और टाइप 2 मधुमेह का खतरा भी कम होता है।

बैठने और खड़े होने के बीच संतुलन

कार्यालय के कर्मचारियों को आज वैरिकाज़ नसों के विकसित होने या मौजूदा स्थिति के बिगड़ने का अधिक खतरा है। याद रखें कि हर आधे घंटे में कम से कम एक ब्रेक लें और बस थोड़ा घूमने के लिए उठें। यह मांसपेशियों में रक्त परिसंचरण में काफी सुधार करता है। यदि आपकी नौकरी के लिए आपको लंबे समय तक खड़े रहना पड़ता है, तो बैठने के लिए समय चुनने का प्रयास करें।

अपने पैरों को ऊंचा रखने की कोशिश करें

जब भी संभव हो, अपने पैरों को कुर्सी पर रखें ताकि रक्त आपके हृदय में वापस प्रवाहित हो सके। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आपके पास ऐसी नौकरी है जिसके लिए आपको लंबे समय तक खड़े रहने या बैठने की आवश्यकता होती है।

ड्रग थेरेपी

वैरिकाज़ नसों के इलाज के लिए अक्सर स्क्लेरोथेरेपी इंजेक्शन की सिफारिश की जाती है। ये इंजेक्शन, जिसमें एक समाधान का इंजेक्शन शामिल होता है जो आपके रक्त वाहिका के अस्तर को परेशान करेगा, जिससे नस टूट जाएगी और अंततः निशान ऊतक में बदल जाएगी। इसके अलावा, विभिन्न संवहनी तैयारी और पूरक आहार का उपयोग निवारक उपचार के रूप में किया जाता है।हमारी वेबसाइट पर आप वैरिकाज़ नसों के उपचार के लिए उपचारों की एक सूची पा सकते हैं।

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Tigran Kasabyan
मैं एक स्वतंत्र लेखक हूँ। मैं विभिन्न समाचार पत्रों और इंटरनेट पोर्टलों के लिए लिखता हूं। अपने खाली समय में, मुझे इस ब्लॉग में लिखना, भाषाओं का अध्ययन करना और विभिन्न सेवाओं और उत्पादों का परीक्षण करना अच्छा लगता है। मैं जॉर्जिया में पैदा हुआ था लेकिन कई अलग-अलग जगहों पर रहा हूं - जिसने मुझे जीवन पर एक व्यापक दृष्टिकोण दिया है।